Занятия клуба "ЗОЖ".

11 марта состоялось очередное занятия клуба "ЗОЖ".  в клубе инновационного женского фитнеса «Я в тонусе».  

Этот клуб идеально подходит для женщин любого возраста и любой физической подготовки, в том числе для пенсионеров, начинающих свой фитнес-путь, поскольку все тренировки щадящие, без нагрузок на сердце, суставы и позвоночник.

Занятия проводятся на специальных тонусных столах, где можно подтянуть мышцы тазового дна, частично устранить целлюлит, провести небольшую коррекцию фигуры, заняться профилактикой варикоза, восстановиться после болезни и др.

Занятия в тонус-клубе приносят пенсионерам не только море положительных эмоций, но и помогают достичь желаемых результатов в самые короткие сроки.

Инструктор по фитнесу рассказала пенсионерам как работает каждый тренажер и показала как на них правильно заниматься, чтобы не повредить своему здоровью.

Стать участником клуба "Здоровый образ жизни" отделения участкового социального обслуживания вы можете обратившись к специалистам по адресу Тбилисский бульвар, 3 или по телефону 218-15-48

Руководитель клуба "ЗОЖ" - Коваленко Нина Алексеевна