Я в тонусе

Активные участник клуба "ЗОЖ" комплексного центра Чкаловского района, под руководством специалиста по социальной работе отделения участкового социального обслуживания посетили клуб инновационного женского фитнеса «Я в тонусе».  

Этот клуб идеально подходит для женщин любого возраста и любой физической подготовки, в том числе для пенсионеров, начинающих свой фитнес-путь, поскольку все тренировки щадящие, без нагрузок на сердце, суставы и позвоночник.

Занятия проводятся на специальных тонусных столах, где можно подтянуть мышцы тазового дна, частично устранить целлюлит, провести небольшую коррекцию фигуры, заняться профилактикой варикоза, восстановиться после болезни и др.

Занятия в тонус-клубе приносят пенсионерам не только море положительных эмоций, но и помогают достичь желаемых результатов в самые короткие сроки.

Стать участником клуба "Здоровый образ жизни" отделения участкового социального обслуживания вы можете обратившись к специалистам по адресу Тбилисский бульвар, 3 или по телефону 218-15-48

Руководитель клуба "ЗОЖ" - Коваленко Нина Алексеевна