Вспомним старые победы и опять наденем кеды!

В рамках Всемирного дня здоровья специалисты отделения участкового социального обслуживания ГАУ «КЦСОН Чкаловского района г. Екатеринбурга» организовали для слушателей Школы пожилого возраста по направлению «Активное долголетие» и участников клубов по интересам спортивное мероприятие - Весёлые старты, приобщающие пожилых граждан к доступной и эффективной для здоровья физической активности.

Спортивное встреча состоялась на открытом воздухе. Погода стояла отличная, и пенсионеры смогли насладиться лучами теплого весеннего солнца. Перед началом состязаний волонтер «серебряного возраста» Галина Сергеевна, провела разминку, после чего пожилые граждане, под девизом: «Вспомним старые победы и опять наденем кеды!», приступили к соревновательной программе мероприятия.  Участники бегали с обручем, передавали мяч, выполняли задания с кеглями и многие другие задания.

Все участники веселых стартов показали высокий уровень физической подготовки, активно поддерживали друг друга и радовались успехам соперников. Все без исключения, получили огромный заряд бодрости и энергии.

Сотрудники комплексного центра напоминают, что основами крепкого здоровья и активного долголетия в пожилом возрасте являются соблюдение рационального режима дня, сбалансированное питание, оптимальная двигательная активность и занятия спортом, ведь спорт – это здоровье, а здоровье – это самое главное в жизни каждого человека.