Скандинавская ходьба

Группа клиентов отделения участкового социального обслуживания комплексного центра Чкаловского района посетила мастер-класс по обучению ходьбе

Занятия состоялось в парке «Чкаловский», пожилые участники мастер-класса изучили основные техники скандинавской ходьбы – постановку палок, техники дыхания, правильное чередование нагрузок и многое другое

Скандинавская ходьба пользуется большой популярностью среди клиентов комплексного центра, занятия данным видом оздоровительной гимнастики снижают уровень холестерина в крови, улучшают работу кишечника, нормализуют обмен веществ, выводят токсины и способствуют общему омоложению организма

Записаться на занятия вы можете по телефону.256-42-33, или по адресу пер. Автомобильный, 3.

Руководитель клуба «Скандинавская ходьба» - Безпутина Ольга Аркадьевна