Приемы саморегуляции

18 января 2023 года, в рамках работы Школы пожилого возраста по направлению "Безопасность жизнедеятельности", в отделении участкового социального обслуживания, по адресу: б. Тбилисский, д. 3, состоялась лекция, посвященная профилактике неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).

Тема лекции - "Приемы саморегуляции".

Психолог МЧС, Харламова Полина Олеговна, рассказала как стресс влияет на организм и способствует разитию ХНИЗ. показала, как при помощи дыхания можно не только насытить организм кислородом, но и снять стрессовое напряжение.

На мероприятии присутствовали 16 получателей социальных услуг. Все остались довольны.