Практическое занятие по теме «Когнитивные расстройства»

14 августа в рамках отделения Школы пожилого возраста «БЖД» проведена лекция волонтером Сбербанка Сурковой Дарьей Владимировной о стимуляции нервных окончаний.

На лекции волонтер рассказала, что в наше время людям преклонного возраста нужно активно заниматься "фитнесом для мозга" через интеллектуальную, физическую и социальную активность, здоровое питание и управление стрессом. Слушатели школы должны укреплять защитные резервы нашего мозга, поддерживать здоровье нейронов и сохранять ясность ума на долгие годы. С представителями старшего поколения были проведеныупражнения с карточками для движения рук и мячиками суджок.

Слушатели остались довольны и обещали воспользоваться советами психолога.