Неделя профилактики онкологических заболеваний

4 февраля в всем мире отмечается Всемирный День борьбы против рака, а с 30 января по 5 февраля 2023 года проходит Всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний.
Главная задача всероссийской акции — привлечение внимания общественности к проблеме онкозаболеваний, повышение осведомленности людей в области данного вопроса.
Остановить летальность онкологии можно только совместными усилиями. Вместе мы можем добиться реального прогресса в снижении глобального воздействия рака.
Сегодня болезнь вполне можно победить, если своевременно обратиться к врачу,
Кроме того, не секрет, что, придерживаясь здорового образа жизни, можно предотвратить образование многих злокачественных опухолей.
Среди внешних факторов, провоцирующих развитие опухолей: ультрафиолетовое и ионизирующее излучение, химические канцерогены, некоторые инфекции. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что причиной образования онкологических заболеваний до 30% зависит от образа жизни человека. Человек должен это осознавать, чтобы выстроить свою жизнь с наименьшей потерей для здоровья, то есть учитывать законы природы.
Употребляйте в пищу только полезные вещества; следите за своим весом; занимайтесь физической культурой в разных её проявлениях; следите за состоянием кожи — это показатель многих заболеваний; не употребляйте этанол и никотин — самые распространённые яды общества.
Проходите профилактические осмотры, при первых признаках недомогания, таких как кашель, одышка, боль, температура, увеличение лимфоузлов, нарушение стула обращайтесь к врачу.
Помните, треть случаев смерти вызвана пятью основными поведенческими факторами риска: высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака, злоупотребление алкоголем.
Берегите себя и близких!