МАСТЕР-КЛАСС ПО РИСОВАНИЮ МАНДАЛЫ

22 марта в библиотечно-информационном центре «Чкаловский» прошел мастер-класс по рисованию мандалы для граждан пожилого возраста. 

Встречу провели сотрудники Комплексного центра социального обслуживания населения Чкаловского района в рамках клуба по рукоделию. 

Мандала в переводе означает "священный круг". Сегодня она используется в качестве формы арт-терапии. Рисование мандалы – увлекательное занятие для людей всех возрастов. Для рисунка нужен всего лишь лист бумаги и все, что подойдет для рисования - фломастеры, карандаши, ручки, краски. Рисуя и раскрашивая ее, человек погружается в ощущение гармонии и спокойствия, входит в состояние концентрации. Это не только способ творческого самовыражения, но и отличный антистресс и возможность лучше понять свой внутренний мир и желания.