Массовая зарядка проекта «Активная жизнь»

В этот день 8 пенсионеров, поддерживающие здоровый образ жизни, а также желающие поднять свой жизненный тонус собрались на спортивной площадке во дворе дома.

Перед началом массовой зарядки куратор проекта «Активная жизнь» Николай Фёдорович Грабовенко напомнил участникам зарядки о цели проекта и познакомил с волонтером проекта Антоном Ивановичем, который увлекается занятиями по технике «Бодифлекс» - дыхательной гимнастикой, скандинавской ходьбой, и будет помогать проводить массовые зарядки на свежем воздухе. После вводного инструктажа пенсионеры выполнили комплекс упражнений под его руководством.

Кроме того, участники события попробовали свои силы в эстафете «веселые старты», а также приняли участие в различных спортивных играх.