Когнитивное здоровье

В ГАУ «КЦСОН Чкаловского района г. Екатеринбурга», в рамках работы отделений Школы пожилого возраста «Социальный туризм» и «Профессиональная ориентация», состоялось практическое занятие на тему «Когнитивное здоровье».

Для проведения занятия специалисты комплексного центра пригласили волонтера-психолога Уральского банка ПАО «Сбербанк» - Сурикову Ирину Валерьевну.

Психолог представила вниманию собравшихся интересную лекцию по теме когнитивных нарушений. Ирина Валерьевна отметила, что пожилые люди подвержены риску возникновения когнитивных расстройств в связи с различными заболеваниями, поэтому для поддержания активности и здорового старения людям старшего поколения необходимо выполнять разнообразные упражнения по неврологической реабилитации и стимуляции.

Для улучшения умственной работоспособности и памяти вниманию участников занятия были предложены практические упражнения: «мозговая гимнастика», «двуручное письмо», «упражнение на равновесие».

Татьяна Францевна: «Прослушали лекцию, психолог Ирина Валерьевна увлекательно и в доступной форме рассказала о возникновении и способах предотвращения этого заболеваний мозга. Было много интересных тестов и видеофайлов о расстройстве когнитивных способностей в пожилом возрасте. Она рассказала о правильном питании и физических нагрузках в нашем возрасте. Спасибо Центру за интересное занятие».