Как снять стресс- советы психолога

16 июля в ГАУ «КЦСОН Чкаловского района г. Екатеринбурга» в рамках работы отделения Школы пожилого возраста «БЖД» в рамках встречи состоялась повторная лекция «Когнитивные расстройства»

Вниманию собравшихся была проведена лекция волонтером сбербанка Белоусовой Надеждой Семеновной «Как снять стресс у граждан пожилого возраста».

Участники лекции повторили пройденный ранее материал, затем делали гимнастику для рук и пальцев, узнали многие методики снятия стресса, которые можно выполнять в течении недели, лекция проходила в дружеской обстановке.

В завершении встречи участники поблагодарили организаторов и лектора. Со слов Усольцевой Т.Ф. «Лекция была полезна, особенно практические упражнения для снятия стресса и разминка» Михахос Н. В. поблагодарила за познавательную лекцию, которую организовала специалист по социальной работе Потапова И.П. и отметила, что лекции посещает регулярно и каждый раз все новая и полезная информация».