День здоровья

23 марта в медицинском центре здоровья и долголетия под руководством опытного инструктора состоялось занятие по оздоровительной гимнастике с пожилыми гражданами. Кроме того, вниманию пенсионеров были представлены упражнения по самовосстановлению и саморегуляции организма.

Участники мероприятий получили новые знания, заряд бодрости и хорошего настроения.

И, самое главное, воодушевились желанием заниматься и поддерживать своё здоровье в хорошем состоянии как можно дольше!

Одновременно, в этот же день, на разных площадках Чкаловского района состоялись другие мероприятия - зарядка на свежем воздухе, занятия на тонусных столах, уроки скандинавской ходьбы.