Активное долголетие

На Уктусе, в рамках отделения Школы пожилого возраста "Активное долголетие", волонтер «серебряного возраста» Светлана Салаховна, под руководством специалиста по социальной работе, провела зарядку для пожилых граждан.

Волонтер показала собравшимся простые упражнения, способные улучшить кровообращение, укрепить мышцы и суставы, повысить гибкость тела. Занятия прошло среди живописной природы, в эстетически приятной обстановке.

Подобные встречи на свежем воздухе с участием волонтеров регулярно проводятся в отделении участкового социального обслуживания ГАУ «КЦСОН Чкаловского района г. Екатеринбурга». Они представляют собой отличную возможность для граждан старшего поколения поддерживать физическую форму, оставаться активными и здоровыми.